tag:blogger.com,1999:blog-71682171017372304892024-03-04T20:32:52.587-08:00CENTRO DE DISCIPLINAS ALTERNATIVAS INTEGRALES HATHA YOGA / CHI KUNGMISCELÁNEA -FILOSOFÍA, BENEFICIOS-.
HORARIOS. GALERÍA DE FOTOS.
ANEXO ENSEÑANZA DE MÚSICA.CENTRO DE DISCIPLINAS ALTERNATIVAS INTEGRALES - YOGA y CHI KUNG -http://www.blogger.com/profile/10991548154676453384noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7168217101737230489.post-43996487144825054752010-10-23T07:31:00.004-07:002016-04-07T00:32:32.980-07:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCcxFjNYnhMFMQOsdO5zQ6qD3AM-Z7bzBOH6VDjBnWsIbYPnM6kgSOh1j5G2_yRdeliKSybP9Vj4bsJVzrSmWFT6hDjcubFCOW564X0PwoWa1y4BUcevC30KQLgsuDu0jJG8q6cyLfKVH5/s1600/LOTO+4.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5717691464326815106" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCcxFjNYnhMFMQOsdO5zQ6qD3AM-Z7bzBOH6VDjBnWsIbYPnM6kgSOh1j5G2_yRdeliKSybP9Vj4bsJVzrSmWFT6hDjcubFCOW564X0PwoWa1y4BUcevC30KQLgsuDu0jJG8q6cyLfKVH5/s200/LOTO+4.jpg" style="cursor: hand; display: block; height: 174px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 200px;" /></a> <br />
<div align="center">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPBrBgZ2JKJyGFVdDbQxAmzJeBskgqB923QxRTGJpud0XZCGHv6E1f36zv0t53C9XgAZKtD73y-znrxVu3gCRAlWy822eVveg5SfUSD5KvIOWBo1efeqhsq1c1o483j1tQpHlUAe7p_TjV/s1600/LOTO+4.jpg"></a></div>
<br />
<div align="center">
<span style="font-size: 180%;"><span style="color: #ff6600;"><strong>PREMA ASHRAMA</strong></span> </span></div>
<br />
<div align="center">
<span style="font-size: 180%;"><span style="color: #ff6600;"><strong>UN LUGAR EN </strong></span><span style="color: #ff6600;"><strong>VILLA LUZURIAGA</strong></span></span></div>
<br />
<div align="center">
<em><span style="color: #ff6600;">Reverencias a nuestro Maestro, inspirador de este proyecto: "Bhakti Aloka Paramadvaiti Swami Maharaja" del que recibimos bendiciones personales en el año 2003. </span></em></div>
<br />
<br />
<div align="center">
<strong><em>PRINCIPIOS INDISPENSABLES a tener en cuenta antes de comenzar con las prácticas:</em><span style="color: #cc33cc;">COMPROMISO - ASISTENCIA - PUNTUALIDAD</span></strong><span style="color: #cc33cc;">.</span> </div>
<br />
<div align="left">
<strong><em><span style="color: #cc33cc;">Compromiso</span></em></strong>: obligación contraída con uno mismo.<br />
<strong><em><span style="color: #cc33cc;">Asistencia</span></em></strong>: regularidad, si se desean obtener resultados positivos en menos tiempo.<br />
<strong><em><span style="color: #cc33cc;">Puntualidad</span></em></strong>: respeto por el otro (instructor, otros practicantes) y por uno mismo.<br />
<span style="color: #cc33cc;"><strong>LAS CLASES COMIENZAN EN EL HORARIO PAUTADO</strong>.</span></div>
<br />
<br />
<div align="center">
<span style="font-size: 180%;"><strong><span style="color: #ff6600;">HATHA YOGA INTEGRAL</span></strong></span>Está conformado por "<strong>Asanas</strong>" (posturas) que le prodigarán buena salud, iniciativa, vigor, vitalidad y energía. <em>Sri Swami Sivananda</em> recomienda comenzar la práctica a los 12 años de edad. Dentro de la práctica se incluyen Asanas especialmente preparadas para elongar,</div>
<br />
<div align="center">
modelar y flexibilizar el cuerpo. Estos ejercicios, al mismo tiempo, propiciarán la salud y la longevidad celular, controlando estados emocionales negativos, como el pánico, la angustia, etc.</div>
<br />
<div>
<br />
<span style="color: #ff6600; font-size: 130%;">ASANAS:</span> </div>
<br />
<div align="left">
<strong><em><span style="color: #ff9900;">Tadasana</span></em></strong> ( postura de la Montaña): ejercicio de elongación de torso;</div>
<br />
<div align="left">
<strong><em><span style="color: #ff9900;">Bhujangasana</span></em></strong> (postura de la Cobra): flexibilidad de la espina dorsal; es especial para la mujer, ya que tonifica ovarios y útero;</div>
<br />
<div align="left">
<strong><em><span style="color: #ff9900;">Dhanurasana</span></em></strong> (postura del Arco): reduce adiposidad abdominal y disipa la constipación;</div>
<br />
<div align="left">
<strong><em><span style="color: #ff9900;">Halasana</span></em></strong> (postura del Arado): estiramiento de los músculos espinales y contracción de los abdominales;</div>
<br />
<div align="left">
<strong><em><span style="color: #ff9900;">Trikonasana</span></em></strong> (postura del Triángulo): tonifica nervios espinales y órganos abdominales;</div>
<br />
<div align="left">
<strong><em><span style="color: #ff9900;">Paschimotanasana</span></em></strong> (postura de la Pinza): elasticidad de la columna vertebral y poderoso ejercicio abdominal.</div>
<br />
<div align="center">
<em>Esta serie de ejercicios son especiales para los jóvenes, pues <strong>corrigen</strong> y <strong>previenen</strong> problemas posturales, tales como la escoliosis y la hiperlordosis, tan proclives hoy a padecerlas por el hecho de permanecer tanto tiempo frente a la computadora</em>.</div>
<br />
<div align="left">
En suma, el Yoga fomenta la <strong><span style="color: #ff9900;">concentración</span></strong> y la <strong><span style="color: #ff9900;">relajación</span></strong>, tan necesarias en la vida actual.<br />
En el <strong>Bhagavad-Gita</strong>, <strong>El Canto del Señor</strong>, el <strong>Bienaventurado Señor</strong> dice: <em>"El yoga elimina el sufrimiento en el hombre que duerme y está despierto; que se alimenta, que juega, que ejecuta obras pensando en la unión con la Divinidad."</em> De El Yoga del dominio de sí mismo - 6.17 </div>
<br />
<div align="center">
<span style="font-size: 180%;"><strong><span style="color: #ff6600;">QI GONG - CHI KUNG</span></strong><span style="color: #ff6600;"> </span></span></div>
<br />
<div align="center">
<span style="font-size: 130%;"><span style="color: #ff6600;"><em>Arte Terapéutico chino - Meditación en movimiento</em></span></span><span style="font-size: 130%;"><br /></span>"...Si ustedes trabajan mecánicamente en forma eficiente, conseguirán resultados excelentes, pero también mecánicos; en cambio, si su tarea la realizan con amor estarán canalizando Energía Divina, sorprendiéndose ustedes mismos del poder de esa maravillosa gracia..." <strong><span style="color: #ff9900;">Dr. Chung Ching</span></strong> - Maestro fundador del Instituto de la Medicina Tradicional China.</div>
CENTRO DE DISCIPLINAS ALTERNATIVAS INTEGRALES - YOGA y CHI KUNG -http://www.blogger.com/profile/10991548154676453384noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7168217101737230489.post-40107979551200706332010-10-23T07:02:00.001-07:002016-03-28T07:41:56.423-07:00<div align="center">
<br /></div>
<div align="left">
<strong><span style="color: red; font-size: 180%;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoS6s2-wcCzxyttALL54d7e8W83qRKZriWoRlcUj1djl-B36VuRdFQHwZszc3f3YMzKhi64A5HDMNjIrAFGF77sAbPy6ODruKFy0cZxZPcAb2Js8JSAjjmQ2C0UjHE6_JZybcazKbYPuxb/s1600/cbv-rupa-sml%255B1%255D.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5612249725097158114" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoS6s2-wcCzxyttALL54d7e8W83qRKZriWoRlcUj1djl-B36VuRdFQHwZszc3f3YMzKhi64A5HDMNjIrAFGF77sAbPy6ODruKFy0cZxZPcAb2Js8JSAjjmQ2C0UjHE6_JZybcazKbYPuxb/s200/cbv-rupa-sml%255B1%255D.jpg" style="cursor: hand; float: left; height: 172px; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 145px;" /></a>CHI KUNG</span></strong><br />
<br />
<img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5612251482415304482" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3fdBRchRBtFeZXGz8FfZ3epQQstG0rfHWi6qUs1MUQ8Grn7tBasm7MZpewqnTyLOfwAgSrvaI0MHd-UnUoL4kaaTHBjrr70DwJa027D92Ia7CTGalnOTJLlOIX9W6XufMA2gqPSG2gHO3/s200/siva15.jpg" style="cursor: hand; float: right; height: 200px; margin: 0px 0px 10px 10px; width: 146px;" /></div>
<br />
<div align="right">
<strong><span style="color: lime; font-size: 180%;">HATHA YOGA</span></strong></div>
<br />
<div align="right">
</div>
<div align="right">
<br /></div>
<div align="center">
<strong><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6lw7opTu6gao6UQaZy9aPV03bkC13X0o3at-B9rtE6o_Oowk5XCRpCFZAKBfJhWrIgakJEXqug5PYsJRjr02Il2AFCBLzC_zVi8UMllqyWQ2W30D_GB26mG9aYyWHA3xKLxegD9SHDWlt/s1600/100_6092.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5588479846607389906" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6lw7opTu6gao6UQaZy9aPV03bkC13X0o3at-B9rtE6o_Oowk5XCRpCFZAKBfJhWrIgakJEXqug5PYsJRjr02Il2AFCBLzC_zVi8UMllqyWQ2W30D_GB26mG9aYyWHA3xKLxegD9SHDWlt/s200/100_6092.jpg" style="cursor: hand; float: left; height: 89px; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 72px;" /></a><span style="color: #ff6600; font-size: 130%;"> ESPACIO DE COCINA VEGETARIANA!!!</span></strong><br />
<a href="http://www.madredharma.blogspot.com/"><strong><span style="color: #ff6600;">www.madredharma.blogspot.com</span></strong></a> </div>
CENTRO DE DISCIPLINAS ALTERNATIVAS INTEGRALES - YOGA y CHI KUNG -http://www.blogger.com/profile/10991548154676453384noreply@blogger.com0